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Mai
Solte o Popeye que existe dentro de Si!
Faça uma dieta rica em espinafres! O alimento é rico em antioxidantes, como a luteína e a zeaxantina, que diminuem os riscos de doença nos olhos. Outras opções para isso são alimentos verdes (como a couve), ovos, tangerinas, damascos, semente de linhaça e nozes.